Тишина способствует регенерации клеток мозга, делает нас более творческими и снимает стресс и напряжение. Исследования показывают, что 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе, а нахождение в тишине помогает мозгу обрабатывать информацию и пробуждать фантазию и воображение.

Статья о коварных признаках духовной гордыни, включая иллюзорное неосознание гордыни, отсутствие благодарности и ответственности, а также теоретизирование своего мировоззрения. Все это является проявлением тщеславия, порожденным самим эго.

В этой статье перечислены 50 способов, которые помогут поднять настроение. Среди них: чтение книг, помощь другим, комплименты, правильное питание, физические упражнения, медитация, прогулки на природе, творчество, игры и многое другое.

Хань Сян-цзы - китайский философ, один из восьми бессмертных в даосском пантеоне. Он оставил свой пост ради поиска Дао, истины и смысла жизни. До нашего времени дошли его размышления о жизни, которые не потеряли свою актуальность. В статье представлены 22 правила жизни от Хань Сян-цзы, которые могут быть полезными для каждого человека.

В статье представлены 22 лучшие цитаты Федора Достоевского, включая мудрые мысли о жизни, любви и отношениях. Одна из цитат говорит о том, что жить нужно для тех, кому ты нужен, а дружить лишь с теми, в ком уверен. Другая цитата напоминает, что любовь - тайна божия и должна быть закрыта от всех глаз чужих. Также в статье присутствуют цитаты о времени, памяти и детях.

В статье описываются 9 жизненных правил Вячеслава Полунина, которые помогают ему жить гармонично и с удовольствием. Он советует не переедать, следить за своим расписанием и собирать команду близких людей. Эти правила могут быть полезными для всех, кто стремится к гармонии в жизни.